大人ニキビの改善｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

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大人ニキビは、表面は乾燥しているのにニキビができることが多く、直接の原因は、皮脂分泌の増加、毛穴の詰まり、皮脂の酸化、アクネ菌の増加、食生活の乱れによる肌の代謝の不調です。

あごまわりは皮脂腺が多いですが、水分不足を起こしやいため古い角質が肌表面に残って蓄積し、厚くなってしまい、ニキビができやすくなってしまいます。

Ｕゾーンはマスク、マフラーやハイネックなどの衣類の刺激、頬杖、手で触るなど刺激が多いため雑菌や摩擦での影響も受けやすくなります。


「ニキビ改善のためにできること」
◎スキンケア
・スキンケア用品は絞り、保湿をする
・油分の多いスキンケア用品、メイク製品は避ける
・洗顔後はしっかりすすぐ
・皮膚温を上げすぎず、メイクはなるべく早く落とす

◎生活習慣
・身体を冷やさないように血行促進する
・紫外線、摩擦は避ける
・睡眠をしっかりとる、早く寝る規則正しい生活を送る


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