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ビューティー
2022/05/06
- 体温が1度下がると免疫力〇〇％減少？！
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こんにちは！
Rise SALONのyuiです。
Instagram→（@salonrise）
人間の理想体温は、36.5～37.0℃といわれていますが、
いま体温が35℃台の 低体温の方が増えてきています（；＿；）
体温が１℃下がると、
代謝が10～20%、免疫力は30%も落ちるといわれています。
また、体温が下がると血液の流れが滞り、栄養も酸素も行き渡らなくなります。
逆に体温が１℃上がると、
体が本来もっている免疫機能の働きや血液の流れがスムーズになり多くの病気やトラブルを回避できるといわれています！
その体温を上げるのに効果的なのがリンパマッサージです！
全身のリンパを流し血流を良くすることで体温も上昇し老化を防ぐ事ができます！
体温を上げて健康的で奇麗なお身体を手に入れましょう!
また、ハイフを当てた後は代謝がよくなり、そのあとにマッサージをするとより効果的です。
ぜひ一度お試し下さい！ - 一覧に戻る