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ビューティー
2023/11/29
- 頭筋膜ドライヘッドマッサージ
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こんにちは！RiseSALONのrieです！
Instagram→(@salonrise)
本日は頭筋膜ドライヘッドスパの効果についてお話していきます。
1.首や肩のコリが改善する
ドライヘッドスパで頭部を揉みほぐされる
ことで、血流が循環して、首や肩のコリの
改善に繋がります。首や肩のコリは、頭部や
首などの筋肉に負荷がかかることで起こるためです。
2.不眠が改善する
頭皮や肩周辺のコリによる自律神経の乱れや
血行不良は、不眠の原因となります。頭皮には
血流を促進させるツボがあるため、刺激することで
眠りの質を向上することも可能です。
3.頭痛が改善する
頭痛の約7割が肩や首の筋肉の緊張から
起こっています。
ヘッドマッサージを受けることで、頭痛に効果の
あるツボも刺激されるので、頭の重さやストレスも
軽減できます。
4.自律神経を整えられる
ドライヘッドスパで、心と身体をリラックスさせる
「副交感神経」を一時的に優位にすることで、
自律神経の乱れを整えることができます。
5.抜け毛や薄毛の予防につながる
ヘッドマッサージは血行促進のみではなく、刺激が
細胞に働きかけられることで、発毛にも効果があります。
頭皮環境を整えることで、髪の毛にまとまり感が
出たり、サラサラになったりするなどの効果も期待できます。
6.眼精疲労が改善する
眼精疲労は目と目の周りの筋肉が凝り固まって、
血流が悪くなり起こる症状です。
ドライヘッドスパで頭皮をほぐし、目や目の周辺の
筋肉のコリを軽減させることで、眼精疲労の改善にも
つながります。
7.顔のアンチエイジングが期待できる
ドライヘッドスパを受けることで、顔色が良く
なったり、リフトアップしたり、クマが改善
したりするなど、顔のアンチエイジングも期待
できます。頭皮の筋肉がほぐれることで、顔の
筋肉も引き上げられ、顔のむくみがとれて
血流が良くなるためです。
日頃の疲れや、不調も頭筋膜ドライヘッドスパで改善していきましょう！◎
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