疲れが溜まってるとき｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

Instagram→（@salonrise）

皆さん普段の疲れはしっかりとれていますか?
日々の生活で体の疲れや心の疲れを放っておくとダイエットにも身が入りませんよね。

〇疲れがたまっているときのサイン

朝起きれない
風邪を引きやすくなった
胃腸の調子が乱れている
だるさや倦怠感を感じる
いつもより生理痛が辛い

こんな時は疲れがたまっている証拠!

疲れたな、と感じた時は体も心もホッとできる習慣があると良いですね。

アロマオイルを炊いてみたり、湯船にゆったり使ってみたり、ハーブティーを入れてみたり
何かに頼ってみるのも良いです!
またマッサージにいってみたり、動画を見ながらヨガしてみるのもいいですね♪


◎オススメメニュー
《頭筋膜ドライヘッドスパ+アロマオイルリンパマッサージ》
全身組み合わせ自由のマッサージで疲れもスッキリ!

是非1度お試しください♪

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