糖質による肌トラブル｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

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お肌の調子が悪いと気分も下がってしまいますよね。
そんな時は食事を見直してみましょう!

糖質を摂り過ぎるとこんなにもデメリットがあります。


〇くすみが気になる
〇しみが増えた
〇斑点ができている
〇たるみが気になる
〇小じわが目立つ
〇口角が下がってきている
〇以前よりハリと弾力がない
〇唇がカサつく
〇角質が厚くなった気がする
〇毛穴が目立つ
〇肌荒れが気になる


糖質の摂りすぎは
肥満や体の不調だけでなく
肌老化を引き起こしてしまいます。
　
上記に当てはまる方は、糖質を控え
抗酸化作用の高い野菜を優先的に
摂ることを心がけましょう!


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