ブログ
Blog
ビューティー
2023/03/29
- 今すぐできるゴルゴライン改善法
-
こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise
老け顔の原因である
ゴルゴラインを消せるなら消したいですよね？
今回は改善方法を解説します。
ゴルゴラインの原因は大きく4つ
1.筋肉の衰え
2.水分不足
3.脂肪の減少
4.血流の悪化
この4つの原因を追求して改善することになります。
具体的に改善策はこちら。
○筋肉の衰え
定期的に顔周りの筋肉を鍛えることが大切
人とあまり話さない方は
表情筋を動かす機会が少ないため
顔の筋肉が衰えやすくなります。
ゴルゴラインを作らないためにも
表情筋を意識した生活を送りましょう。
エクササイズやマッサージも効果的です！
○水分不足
乾燥や生活習慣の影響で水分が不足した肌は
たるみやすくなってしまいます。
肌がたるむことでゴルゴラインが目立つことも
肌の水分不足を防ぐためにも
定期的に保湿ケアを実施しましょう！
また紫外線は肌内部のコラーゲンにダメージを与え
ハリや弾力を低下させる原因の一つです。
スキンケアは保湿だけでなく
UVケアも行いましょう。
○脂肪の減少
年齢を重ねると脂肪が減少し顔の脂肪が減ります。
筋肉の筋が目立って見えて
筋にそってゴルゴ線が目立つように
脂肪の減少をおさえることは難しいですが
痩せすぎず適度な体重を維持することが重要です。
○血流の悪化
タバコを吸う習慣がある方は血流が悪化し
ゴルゴラインが出来やすくなります。
他にもスマートフォンやパソコンを長時間利用する方は
目に疲れを感じているケースが多く
血流やリンパの流れが滞っています。
血行不良は肌トラブルを引き起こす原因となるため
体内の健康にも注意が必要です。
ゴルゴラインへの改善方法
知っているだけでできることたくさんありますよね。
意識して取り組んで若々しい肌でいられるようにしましょう。
#表参道#バストアップ#脱毛#ハイフ#リフトアップ#セルフホワイトニング#トータルビューティーサロン - 一覧に戻る