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ビューティー
2023/03/13
- 貧乳の原因は冷え性にある
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【貧乳の原因は冷え性にある】
こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
実は貧乳で悩んでいる女性の8割は冷え性が隠れていることを知っていますか？
バストアップには冷え性もアプローチした方が結果が早いのですが
冷えといえば、、、
靴下や暖かい食べ物（白湯やスープ、お鍋）などでしょうか？
ですがバストアップのための身体を冷やさない方法としてはまだまだ！
本日はそのポイントを3つ☆
1.鉄分を意識
→鉄が不足すると身体が冷え、結果としてバストが育たなくなります
お食事やサプリがオススメ☆
2.湯船に20分浸かる
お風呂に入ることで水圧での血流up、芯から温めることができます！
3.玄米をお茶碗1杯食べる
炭水化物を抜いてしまうと熱が作られなくなるので、お米もバストアップには必要です！身体が冷えている女性ほどお米を食べていないんです(；＿；)
どれも明日からできるバストアップ方法です！！
行動しないとバストは変わりませんからね☆
あとは着圧ソックスも冷え性＆浮腫対策にはとってもGood！
毎日の習慣からバストケアしていきましょう(^^)
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