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ビューティー
2023/03/04
- 不調のサイン
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こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!
Instagram → （ ＠salonrise ）
お仕事や勉強など、頑張られているみなさん!
最近体が不調。。
重く感じたり、体全体が凝っているような時ありませんか?
もしかしたら、脇の凝りが元気を奪っていたのかもしれません。
脇の下がもっこり膨らんでいたりしませんか?
実は、脇の下に老廃物が溜まると、、
1.肩こりが改善されにくい
2.バストにも悪影響が出てくる
3.二の腕が太くなりやすい などの影響があるのです!!
本日は簡単に出来るマッサージをご紹介します★
1.親指を脇のくぼみにあて、ギュ～っと押します。
2.残りの4本指は背中側の腕の付け根から肩甲骨の下までを
ゆっくりとずらしながら指圧していきます。
リンパの流れをよくするためには、
脇に温かいタオルを当てることが効果的です!
脇をほぐすだけで、美へと導いていくので
みなさんぜひやってみてください♪
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