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ビューティー
2023/02/24
- 老化やボケの原因は〇〇の疲れ
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こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
いつかはきてしまうのではと
恐れられている老化やボケ。
防ぐことが出来るなら防ぎたいですよね。
防ぐためにはなにが原因かを知ることが必要です。
老化やボケの原因はずばり
→副腎の疲れです。
副腎は左右の腎臓それぞれの頭側に位置する臓器。
血圧、血糖、水分・塩分量などの体内環境を
常にちょうど良い一定の状態に保つためのホルモンを
つくっています。
これらのホルモンは生命の維持に不可欠で
副腎が疲れることでホルモンが乱れてしまうことで
老化やボケに繋がってしまいます。
つまり、老化やボケを防ぐためには
副腎の疲れを取る
ということになります。
副腎が疲れる理由は大きく3つ
〇肉体的ストレス
疲労、睡眠不足、栄養状態の悪い食事
〇環境的ストレス
化学物質、汚染された空気、食品添加物
〇精神的ストレス
人間関係、仕事
このようなストレスを感じている方も
多いのではないでしょうか？他人事ではないですよね？
ぜひ生活習慣を見直してみてください。
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