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- 老けバストになる飲みもの
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【老けバストになるもの飲んでませんか?】
バストアップ=たんぱく質が重要ですが
実は「植物性」と「動物性」のたんぱく質をバランスよく摂ることがポイント
アミノ酸の集合体をたんぱく質と呼びますが、そのアミノ酸をバランスよく摂ることが効果的なんです!
特に産後ママや細身、脂肪が柔らかい方こそプロテインをプラスして栄養を満たす!!
たんぱく質不足の方は1日1杯がバストアップ習慣です☆
お客様のプロテインを見ると糖質が多すぎて甘くて飲みやすいけど、実は老けるプロテイン(><)
要注意です!!甘いカフェラテやジュースも避けましょうね!
効果のあるものを選んでバストアップしましょう☆
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