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ビューティー
2023/01/22
- ダイエットの近道は内臓をあたためる！？
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こんにちは！
RISE SALONのhanaです！
Insta gram→（@salonrise）
ダイエットをするにあたって、
バストを残して痩せたい方は、、、、
☆食べたものを上手に代謝する身体の機能を高めることがオススメです！！
その為には内臓を温めましょう^_^
☆内臓を温めるポイント
１朝一白湯を飲む
２冷たい飲み物をさける
３軽い筋トレをする
４お腹を冷やさない
５鉄分をとる
６身体があたたまる食材をとる
できることからやってみてくださいね^_^
ダイエットのお手伝いは
青山エステRiseSALONでも受け付けていますので、お気軽にご相談ください！ - 一覧に戻る