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ビューティー
2022/12/05
- 肩こりしてませんか？
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こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!
Instagram → （ @salonrise ）
12月に入り、冬の寒さになりましたね。
これからの寒い季節は、お身体の循環が悪くなりやすく、自然と肩が上がってしまう為、1年のなかでも1番肩が凝りやすい季節になります…
循環が悪くなると冷え、むくみ、肩こりの原因にもなります。
オススメは…《肩こりハイフ+肩甲骨剥がし》
ハイフは脂肪を小さくするだけでなく、
筋膜までしっかり効果が出せます!
筋膜にアプローチして、リンパマッサージでコリを隅々までほぐすので、肩の可動域を広めながら薄い華奢な肩に仕上げます★
お身体スッキリの状態で年を越せるように、
今からのケアが大切です♪
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