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ビューティー
2022/11/21
- ストレートネックがあらゆる不調を引き起こす
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こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
ストレートネックがあらゆる不調を引き起こす
首や肩のコリ、頭痛などで医療機関にも受診し
ストレートネックと言われた方もいるのではないでしょうか？
ストレートネックとは
人間の頚椎は7つの椎体によって構成され
本来であれば緩やかに前弯しているものが
まっすぐに近づいている状態のことです。
スマフォ首という言葉もよく聞きますが
スマフォ首とストレートネックは
同じものと考えて問題ありません。
ストレートネック自体は病気ではありません。
しかし、頚椎アーチが損なわれることで
様々な不調のリスクが増してしまいます。
どんなリスクがあるかというと
・首や肩のコリ
→頭の重さが首や肩にのしかかり、凝りの原因に
・頭痛
首や肩の筋肉が硬くなり筋緊張によって血管が圧迫
脳へと送られる血液量が減少します。
→緊張型頭痛や偏頭痛のリスクが高まります。
・自律神経系の症状
自律神経のバランスに悪影響を及ぼす
→自律神経失調症やパニック障害
うつなどを発症するリスクが高まります。
ただの肩や首のコリ、頭痛だと思っている方
ストレートネックになると
こんなにも危険で身体的、精神的不調のリスクが高くなるのです
見ないふりをして放置するのは危険です。
どのように対処すべきなのか
ぜひサロンでご相談ください。
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