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ビューティー
2022/11/07
- 透明美肌になるモーニングルーティン
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こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
透明美肌になるモーニングルーティン☆
入浴後寝る前のケアもだけでなく
肌の生まれ変わりが促される
朝のお手入れも必要不可欠です。
その必要なお手入れは
○白湯を飲む
身体があたたまり、目が覚めます。
ゆっくり時間をかけて飲むのがポイント。
○身体に優しい朝食を摂る
胃の負担の少ないお粥や野菜スープで栄養補給をします。
○肌の洗顔
夜中に分泌された皮脂や汚れをしっかり落とします。
ぬるま湯で優しく洗いましょう。
○スキンケア
朝の紫外線ケアは必須。
化粧水や乳液で保湿ケアをしたのちに紫外線対策をしましょう。
忙しい朝でも美肌のためには
これだけは欠かせないことをまとめました！
毎日継続することもポイント。
ぜひ明日の朝から実践して美肌になりましょう。
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