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ビューティー
2022/11/04
- すっぴん美人になるためにやめるべき5つのこと！
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こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
すっぴん美人になるためにやめるべきこと！
美肌になろうといろんなことに手を出していませんか？
貴方の肌に何を足すべきかよりも
本当に必要なものだけを見極めて
何を引くべきかを知ることが美肌の近道です。
すっぴん美人のためにやめるべきことは
・タオルを使う
タオルの雑菌が肌荒れにも繋がります。
使い捨てのクレンジングタオルやコットンで
擦らずに優しく拭きましょう。
・不規則な生活
過剰な脂質や塩分の摂取となるバランスの悪い食生活や
夜更かしは肌トラブルを招いてしまいます。
栄養バランスのよい食事や良質な睡眠を意識しましょう。
全身血流を良くする入浴もオススメです。
・毎日の厚塗りの化粧
厚塗りすることでクレンジングも念入りになりがち。
必要以上の皮脂を落としてしまう可能性が。
メイク用品の主成分は石油
肌に負担もかかっています。
最低限の肌に優しい化粧品を使用しましょう。
・たくさんのスキンケア用品の使用
保湿のし過ぎは成分のケンカにもなるので
肌の負担が大きくなってしまいます。
シンプルなケアを意識しましょう。
・顔を触る
顔の肌は思っているよりデリケート。
無意識に触ったり擦ったりしていると肌荒れの原因に。
顔のマッサージをするときも
お風呂上がりなどの肌が清潔なときにしましょう。
すっぴん美人のためにはスキンケアだけでなく
生活習慣や健康も影響してきます。
ケアに遅すぎることはありません。
重要なことは、どれだけ継続できるかです。
いつまでも自信のある美肌で居られるように
自分に必要なケアを見極めていきましょう。
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