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ビューティー
2022/10/27
- たった30秒でクマ改善セルフケア！？
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こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
たった30秒やるだけ！！
効果のあるクマのセルフケア☆
クマを改善するためには
基本的に種類と原因に合ったケアが必要です。
しかし青クマ、黒クマ、茶クマ
どの種類のクマにも効果が期待できる方法があります。
それは
目の周辺のツボ押しです！
ツボ押しの効果は
○新陳代謝の促進
○血行不良を改善
つまり
目元のたるみ、むくみを予防する効果も期待することができます。
目の周辺のおすすめのツボは4つ☆
◎せい明
目頭と鼻の骨との間にあるくぼみ
◎承泣
瞳孔の真下、骨の縁のくぼみ
◎どうしりょう
目尻の外側のくぼみ
◎太陽
左右のこめかみ部分のくぼみ
このツボを人差し指または中指の腹を使い
気持ちが良いと感じるくらいの強さで
１回数秒程押すのを2-3セットやりましょう。
強く押しすぎると逆効果となりますので注意してください。
ツボ押しと一緒に
顔周辺のリンパマッサージを行い
老廃物を流すことも大事なポイントです☆
またツボ押しの前には蒸しタオルもオススメ！
リラックスという相乗効果と
目元を温めることで血の巡りが良くなります。
最短のクマ撃退法は
美容のプロへの依頼ですが
日々のケアも大切です☆
継続することで若々しい目元に変化していきます。
ぜひ今日から実践してみましょう！
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