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ビューティー
2022/10/19
- 知らない間に顔が大きくなっている！？
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こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
貴方は大丈夫ですか？
知らない間に顔が大きくなっている！？
ふとした行動により顔が大きくなっている気がする・・・・
そんな時ありませんか？
●水分のとりすぎ
●血行不良
●あご周辺の筋肉の肥大化や凝り
●顔周りの筋力低下
上記の原因でむくんだり、張ったり、脂肪がついたりして
顔が大きく見えてしまうことも。
例えば
・睡眠前のアルコール摂取や多量の水分補給
・マスク生活により表情の乏しさ
・ストレスによる緊張
などなどやっていませんか？
その行動をしてしまったときに大事なことは
迅速なケア☆
食べ過ぎてしまったときに
次の日は食べる量や内容を
調整するのと同じように
顔や肌のケアもすることを心がけましょう。
具体的なケア↓↓↓
◎適量でこまめな水分補給
◎血行を良くする全身運動
◎表情筋を鍛える
◎ストレス発散する
◎睡眠をしっかり取る
気づかないうちに蓄積してしまうと
ひと回りもふた回りも顔が大きくなってしまいます。
いつまでも若々しさを保つためにも
迅速なケアを意識しましょう！
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