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ビューティー
2026/03/10
- 花粉の季節は太りやすい理由
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こんにちは！Instagram→@salonrise
春になると「なぜか体が重い」「浮腫みやすい」「ダイエットが停滞する」と感じる方が増えます。実はこの原因のひとつに花粉があります。花粉症は単なる鼻や目の症状だけではなく、体の中では炎症反応が起きています。この炎症によって代謝が落ち、水分や老廃物を溜め込みやすくなるため、体が浮腫みやすくなるのです。
また花粉症の方は鼻詰まりによって呼吸が浅くなりやすい傾向があります。呼吸が浅くなると体に取り込める酸素量が減り、脂肪燃焼効率が下がります。さらに血流やリンパの流れも滞りやすくなり、体の重だるさや浮腫みにつながります。
この時期は体重が増えたというよりも、水分や老廃物が溜まって見た目が変わっているケースが非常に多いです。そのため、リンパの流れを整えて血流を良くするケアを行うことで、体のラインが一気に変わる方も少なくありません。
特に背中・お腹・脇下などはリンパが集中する重要なポイントです。この部分の流れが滞ると上半身の厚みや浮腫みにつながります。逆にここをしっかり流すことで、体の巡りが整い見た目のスッキリ感が出やすくなります。
ＲｉｓｅＳＡＬＯＮでは解剖学に基づいたオールハンドの痩身リンパマッサージで、体の状態に合わせて流れを整えていきます。呼吸が浅い方や浮腫みやすい方にもおすすめです。
春は体質が切り替わるタイミングでもあります。この時期に体の巡りを整えることで、ダイエットの結果も出やすくなります。
表参道・青山・渋谷エリアで痩身エステやリンパマッサージをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。 - 一覧に戻る