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ビューティー
2022/10/18
- 大人ニキビの治し方
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こんにちは！RiseSALONのyurikoです！
Instagram→(@salonrise)
放置してませんか？
大人ニキビの治し方
大人ニキビは思春期ニキビと違い洗顔だけでは治りにくい厄介なニキビです。
治った途端、また同じところに再発することも。
さらに、マスク生活でニキビができやすくなったと
感じる方も多いのではありませんか？
マスクによる刺激でより一層ニキビの治りが遅くなっていますよね。
ニキビが出来ることが当たり前になり諦めてしまう人もいるのではないでしょうか？
大人ニキビの原因は大きく分けて2つ。
○肌の乾燥によるバリア機能の低下
○ホルモンバランスの乱れ
原因を知った上での大人ニキビの予防・改善方法は
肌の乾燥によるバリア機能の低下
◎ゴシゴシ洗わず、ぬるま湯で行う洗顔
◎低刺激で保湿性に優れ、浸透力の高いもので保湿
ホルモンバランスの乱れ
◎普段の食生活を見直し
◎ストレスケア
◎しっかりと睡眠時間を確保
となります。
自分でも気づいていない、ちょっとしたことが
ニキビの原因になっていることも。
今まで大人ニキビを放置していた人も
毎日の生活の中で意識することで美肌を目指しませんか？
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