老けて見えるのは姿勢のせい？｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

Instagram →（@salonrise）

最近、疲れていないのに老けて見える、
写真に写ると印象が違うと感じることはありませんか？
実はその原因、"姿勢の崩れ"が関係していることがあります。

姿勢が崩れると、頭が前に出たり、背中が丸くなったりします。
すると首や肩に負担がかかり、筋肉が硬くなりやすくなります。
この状態が続くと、血流やリンパの流れが滞り、
顔のむくみやくすみ、フェイスラインのぼやけにつながります。

また、猫背や巻き肩になると、
バスト位置が下がって見え、背中が丸くなり、
全体的に元気のない印象になりやすくなります。
姿勢ひとつで、実年齢より老けて見えてしまうのです。

さらに、姿勢が崩れると使われる筋肉が偏ります。
使われない筋肉はどんどん衰え、
脂肪や老廃物が溜まりやすい体になってしまいます。
これが、体型の崩れや疲れやすさにもつながります。

正しい姿勢を意識すると、
首・肩・背中の緊張がゆるみ、巡りが良くなります。
その結果、顔色が明るく見えたり、
フェイスラインがすっきりしたりと、見た目の印象が変わってきます。

姿勢は特別な運動をしなくても、
日常の意識で少しずつ整えていくことができます。
まずは「立ち方」「座り方」を見直すことが、
若々しい印象への第一歩です。

見た目を変えたいと感じている方は、
お顔だけでなく、姿勢にも目を向けてみてはいかがでしょうか?


#青山#渋谷#表参道#痩身#小顔#脚#二の腕#お腹#くびれ#デトックス#リンパマッサージ#リンパケア#バストアップ#育乳#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#ピーリング#美肌#毛穴#ブライダル#フェイシャル#表参道痩身#青山痩身