ブログ
Blog
ビューティー
2022/10/15
- お酒は危険！？
-
こんにちは！
RISE SALONのhanaです！
Insta gram→（@salonrise）
最近また、お酒を飲む機会が増えてきたなんて人も多いのではないでしょうか。
お酒は、身体にどのような影響を及ぼすのかご紹介します↓↓
１胃液が自分を消化しはじめる
度数の高いアルコールを沢山のむと胃の防御機構が壊れて自分の胃まだ消化して傷つけてしまいます。
２げっそりと老けやすい
アルコールを多く飲むと水分の調整が上手くいかず必要な栄養も下痢となって排泄されてしまいます。
細くても大量に飲酒している女性は必要な栄養がたりていないためげっそりと老けてみえやすくなります。
３食欲が制御できなくなる
アルコールを摂取すると平均7%食欲量が増えるという研究結果もあるようにアルコールには、食欲増進効果があります。ついつい、おつまみなども増えがちに（ ; ; ）
４痔になりやすい
長期にわたってお酒をよく飲む人は大腸ポリープができやすくなります。さらに血液が停滞しやすくいぼ痔になりやすくなります。
５砂糖よりも高カロリー
糖質のカロリーは1gあたり4kcal
アルコールは1gあたり7kcalと実は高カロリー！
アルコール度数が高い甘いカクテルには気をつけてくださいね！
みなさん飲み過ぎには注意してくださいね(^^) - 一覧に戻る