姿勢は意識より"背中の柔らかさ"で変わる ｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

Instagram →（@salonrise）

自分ではなかなか見えない「背中」。
でも実は、第一印象を大きく左右するパーツのひとつです。
×肩が前に出ている
×肩甲骨の動きが悪い
×背中に丸みが出ている

そんな状態が続くと、
姿勢が崩れ、見た目の印象も老けて見えてしまいます。

《美しい姿勢は「背中」で決まる》

姿勢を整えるには、骨盤や首よりもまず、背中全体の柔軟性と可動域が大切です。

背中が硬くなると
・肩が内側に巻く（巻き肩）
・首が前に出る（ストレートネック）
・胸がつぶれてバストの位置も下がる

など、全身のラインに影響が出てしまいます。

当サロンでは、肩甲骨まわりや背面の筋肉を丁寧にゆるめ、
・滞っているリンパを流す
・筋肉の動きを回復させる
・背中から姿勢を整える

ことで、自然と胸が開き、スッとした立ち姿へ導くお手入れを行っています。

「痩せた？」と言われる方も多いのは、
背中が変わると体の幅や印象が大きく変わるからです。

姿勢は「習慣」と「ケア」のセットで変わります!

正しい姿勢を保つには、日々の意識も大切ですが、
そもそも動かしづらい体では続けられません。

まずはサロンでしっかり整えて、
"戻しやすい体"つくることが第一歩。

後ろ姿に自信がもてると、服の似合い方も変わってきます。

肩甲骨の可動域や、背中のむくみが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
見えないところこそ、丁寧に整えていきましょう。


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