秋といえば！｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

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秋と言えば、皆さん何を思い浮かべますか？

食欲?スポーツ?芸術?読書?など　いくつか思い浮かべましたでしょうか。

食欲の秋と言われるように、秋はどうしても食欲が旺盛になる季節です。

美味しい物たくさんありますもんね。

ついつい食べ過ぎてしまうと肌荒れが起きてしまったり、、

冬に向けて身体が体脂肪を蓄積しようとすると同時に気温が下がっていくことで

身体が熱を必要とすることが原因のよう。

食べ過ぎてしまうと　腸に負担をかけてしまうのでうまく機能することができず便秘に

なってしまったり老廃物がどんどんたまってしまい悪循環に…

お肌ケアも　夏から秋になると汗腺や皮脂腺が衰える為　お肌が乾燥しやすくなります。

ターンオーバーも乱れ、シミ、そばかすも増えていってしまうので

お肌に乾燥を感じたら、お肌の水分補給！しっかり保湿してあげてください。