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ビューティー
2025/03/23
- 痩せ始めのサイン
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こんにちは！instagram→＠salonrise
ダイエットをしてても、なかなか体重が減らない、、
と思っている方もいらっしゃると思います。
でも実は、身体が痩せ始めているかもしれません！
こんな症状が当てはまったら痩せ始めのサインかもしれません！
★固かった脂肪が柔らかくなる
固い脂肪はセルライトなど老廃物が溜まっている状態！
リンパの流れが良くなると老廃物の排出がしっかりでき肉質も変わってきます
★便通がよくなる
便秘などで腸に負担がかかると肝臓にも負担がかかり代謝機能が低下！
便通が良くなると代謝機能も活性化し痩せやすく！
★手首足首がスッキリしてくる
身体の中心から離れた部分から痩せ始めると言われています
★肌がきれいになってくる
肌トラブルも減っていたら食生活の改善もできている証拠です
なかなか体重が減らない、と思っている方でも
何かしらのサインは出ているはずです！
あきらめてしまう前に当てはまるものはないか探してみて下さい！ - 一覧に戻る