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2025/02/22
- 悪い姿勢が及ぼす身体への影響
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こんにちは！
Instagram→@salonrise
悪い姿勢を続けると、
筋肉や関節に負担がかかり、肩こりや腰痛、関節痛などの身体トラブルを引き起こしやすくなります。
見た目だけではなく、
姿勢が悪いせいで胃腸が圧迫されて食べたものを消化できなくなり、太りやすくもなってしまうんです。
姿勢を正すためには
・首や背中の筋肉
・お尻の筋肉
・体幹の筋肉
をほぐすのがおすすめです！
痩身リンパマッサージで全身くまなくほぐして
姿勢改善をすることで見た目も中身も健康に美しくなれます♪
身体かたいかも？と思ったら
ぜひご体験ください^ ^
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