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ビューティー
2025/01/21
- 首をほぐして小顔に
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本日は首の凝りをほぐす大切さについてお話していきます。
耳の後ろから鎖骨に向かって斜めに伸びている胸鎖乳突筋という筋肉があるのですが、これは首にある最大の筋肉で、連動する顔や肩・背中などとも深い関わりがあります。
この胸鎖乳突筋の張りを緩めてリンパの流れを整えることでフェイスラインのリンパの流れもよくなり、むくみなども解消します。
お顔のむくみが気になる方は首周りも一緒にほぐしてみてくださいね！ - 一覧に戻る