肌のくすみの原因｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

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鏡を見ると最近肌がくすんで見える・・・そんな悩みを感じていませんか？
今回は肌のくすみについてご紹介します！

＼くすみの種類と対策／
□乾燥によるくすみ
症状：肌がカサカサして、粉をふいたような状態。
対策：保湿が大切になります。保効果が高い成分のセラミドやヒアルロン酸などが配合されている化粧品を使用しましょう。

□血行不良によるくすみ
症状：顔色が悪く、クマが目立つ
対策：マッサージや温活、適度な運動や十分な睡眠をとって、血行促進を促しましょう。
　　　血行促進効果のあるビタミンＥやナイアシンアミドが配合されている化粧品もおすすめです！

□角質肥厚によるくすみ
症状：化粧ノリが悪い、肌がごわつく
対策：古い角質が溜まり、肌が厚くなってしまっているため、ピーリングや酵素洗顔をスキンケアにとりいれましょう。週に1～2回程度がおすすめです♪

□糖化によるくすみ
症状：肌が黄色っぽく見える
対策：糖化は糖を摂りすぎることによって、体内でたんぱく質と糖が結びつくことで肌の老化を促進してしまいます。過剰摂取を控えて、抗酸化作用のある化粧品を使用しましょう。

肌のくすみにはさまざまな種類があります。当てはまるものはありましたか？
種類によって対策が違うのでスキンケアを見直しましょう！


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