冷えのタイプ｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

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RiseSALON の kurumi です!

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冬のお悩みといえば身体の冷えではないでしょうか。
東洋医学では冷えは次の４つのタイプに分けられています。
「血虚（けっきょ）」「気虚（ききょ）」「お血（おけつ）」「水毒（すいどく）」
今回は、冷え性の方に人気No.1の施術「選べる温熱ボディケア」のタイプ別おすすめ部位をご紹介します。

＼冷えタイプ別おすすめ部位／
１、 血虚（けっきょ）血流が足りなくて貧血気味のタイプ
おすすめ部位：胸、腕
肩首周りの血流を促し頭皮へ酸素を運ぶ

２、 気虚（ききょ）エネルギー不足で熱が産まれにくいタイプ
おすすめ部位：脚背面
筋肉量の多い部位である下半身をほぐす

３、 お血（おけつ）血液がドロドロになって血流障害が起こるタイプ
おすすめ部位：背中
背中から内臓の冷えにアプローチして排毒機能を高める

４、 水毒（すいどく）体内に余分な水分がたまっているタイプ
おすすめ部位：ひざ下
むくみやすいひざ下をケアすることで全身のリンパの流れを促進

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