巻き肩は肩だけが原因じゃない！｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

Instagram →（@salonrise）

朝晩冷えてきましたね！
体調などは崩されていないでしょうか？

最近のお悩みでよくお聞きする事の一つに、
『巻肩』
があります。

肩周りだけを整えれば改善する
と思われがちですが、
それだけでは、根本の改善には繋がりません。


日常生活での姿勢や、
立ち方座り方、歩き方のクセにもより、
個人差はありますが、

・鎖骨周りの筋膜の癒着
・胸の間の筋肉の縮み
・腕のねじれ

などが、大きな原因となっています。


他にも細かくはありますが、
これらをしっかりほぐし整えていくことで、
巻肩の根本的な改善につながります。


自分はどこが原因なのか気になる方、
根本から改善したい！という方は
是非ご相談ください♪

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