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2024/09/19
- ぽっこりお腹に！腸もみリンパマッサージ
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こんにちは！Instagram→@salonrise
ぽっこりお腹が気になる方、
食事制限や運動はなるべくしたくない…
そんな時は【腸もみ】がオススメです★
腸の周りをマッサージすることによって、
腸の筋肉が和らぎ、小腸・大腸の動きも活発になります！
溜まっていた宿便たちもスルスル流れやすく♪
人間のからだって、意外と便が溜まっているんです。
まずは溜まっている便、老廃物を流しきってから
腸がより活発に動きやすい状態で
食事制限や運動をしてあげると
より効果の出るスピードが上がります！
ガチガチなお腹のままじゃ
痩せるものも痩せません！
まずは柔らかくするということが大事です！♪
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