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ビューティー
2024/08/26
- お腹痩せタイプ別エステ
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こんにちは！Instagram→@salonrise
気になるぽっこりお腹もタイプ別で効果的な痩せ方があるのをご存知ですか？
まずはご自身のお腹を触ってみて、
・ガスが溜まってそうなパンパンな固いお腹
・全体的にプヨプヨしてる柔らかい脂肪のお腹
そしてそれをダブルで感じるお腹もあります。
前者のお腹は、
痩身リンパマッサージで1回でも効果を実感しやすく
肋骨から締めることによってガスも抜け一回り近いお腹痩せが期待できます。
後者のお腹は、
痩身リンパマッサージのみでお腹の脂肪を減らすことは難しいですが、
柔らかく移動させやすい脂肪なので、お腹からお胸へと移動させることは可能です。
全体的なバランスを整え、お腹周りのリンパ節へとアプローチすることで
移動させる脂肪と流し切る脂肪にわけ複数回施術を行うことによって
スッキリお腹が叶いやすくなります。
もちろん、並行して軽いストレッチや筋トレ
食事制限を行うとより効果が出やすく2〜3ヶ月で
理想のお腹になれる方も多いです^ ^
なかなか痩せにくい箇所ですが、
お腹のタイプに合わせて的確なアプローチで
理想のお腹をゲットしましょう♪ - 一覧に戻る